15-05-26

 

Figuras Básicas en Pareja

Fase Inicial

• Calentamiento con movimientos rítmicos y repaso del paso básico.
• Juegos de coordinación y seguimiento del ritmo musical.

Fase Central

• Repaso del paso básico individual y en pareja.
• Enseñanza de figuras sencillas:
  • Giro individual.
  • Cambio de lugar con la pareja.
  • Vuelta de la dama.
  • Desplazamiento circular en pareja.
• Práctica continua de las figuras al ritmo de diferentes canciones de cumbia.

Fase Final

• Presentación de las figuras aprendidas.
• Retroalimentación grupal.
• Estiramientos y relajación.

Recomendación: Consumir suficiente agua antes, durante y después de la actividad física, además de mantener hábitos saludables

12-05-26

CUMBIA 

SE REALIZO EL ENSAYO DE LA COREOGRAFÍA FINAL

PASO 1 BASICO EN EL PUESTO 

PASO 2 PASO ADELANTE ATRÁS 

PASO 3 LATERAL

PASO 4 CRUSADO 

PASO 5 VUELTA 

FIGURA 1 LINEA HOMBRES - MUJERES

FIGURA 2 CIRCULO HOMBRES - MUJERES 

FIGURA 3 SALIDA EN GUSANO 

TAREA

PARA EL PRODUCTO COREOGRAFÍCO FINAL LOS HOMBRES DEBEN TRAER CAMISETA BLANCA MANGA LARGA EL PANTALON FE DIARIO DEL COLEGIO Y UN SOMBRERO.

05-05-26

  

Coreografía básica de cumbia

Objetivo: Integrar los elementos aprendidos en una coreografía sencilla.

Fase Inicial:

• Activación con paso básico.
• Repaso de movimientos aprendidos.

Fase Central:

• Enseñanza de una secuencia coreográfica (pasos, giros, desplazamientos).
• Práctica por partes.
• Ensamble completo de la coreografía.
• Presentación en grupos.

Fase Final:

• Estiramientos.
• Evaluación grupal.
• Cierre de la actividad.

Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.