29-05-26

  

Primera muestra Final de Cumbia

Fase Inicial

• Calentamiento dinámico con música de cumbia.
• Repaso general de todos los pasos y figuras aprendidos.

Fase Central

• Organización de grupos para la muestra final.
• Ensayo general de la coreografía.
• Corrección de detalles de sincronización, postura y expresión artística.
• Preparación de entradas, salidas y formación escénica.

Fase Final

• Presentación final de la coreografía de cumbia ante el grupo.
• Espacio de apreciación y reconocimiento del trabajo realizado.
• Estiramientos y cierre de la unidad.

Recomendación: La práctica constante, la buena hidratación, el aseo personal y una alimentación saludable contribuyen al bienestar, la salud y el mejor desempeño en la danza y el deporte.

22-05-26

  

Secuencia Coreográfica

Fase Inicial

• Calentamiento general y específico con movimientos de cumbia.
• Repaso de pasos básicos y figuras vistas anteriormente.

Fase Central

• Construcción de una secuencia coreográfica que incluya:
  • Paso básico.
  • Giro individual.
  • Cambio de pareja.
  • Desplazamientos circulares.
  • Entrada y salida de figuras.
• Práctica por grupos fortaleciendo sincronización y expresión corporal.
• Corrección de postura, ritmo y coordinación.

Fase Final

• Presentación de la secuencia por grupos.
• Autoevaluación sobre ritmo, coordinación y trabajo en equipo.
• Estiramientos finales.

Recomendación: Mantener una alimentación balanceada y descansar adecuadamente para favorecer el aprendizaje y la actividad física.

15-05-26

 

Figuras Básicas en Pareja

Fase Inicial

• Calentamiento con movimientos rítmicos y repaso del paso básico.
• Juegos de coordinación y seguimiento del ritmo musical.

Fase Central

• Repaso del paso básico individual y en pareja.
• Enseñanza de figuras sencillas:
  • Giro individual.
  • Cambio de lugar con la pareja.
  • Vuelta de la dama.
  • Desplazamiento circular en pareja.
• Práctica continua de las figuras al ritmo de diferentes canciones de cumbia.

Fase Final

• Presentación de las figuras aprendidas.
• Retroalimentación grupal.
• Estiramientos y relajación.

Recomendación: Consumir suficiente agua antes, durante y después de la actividad física, además de mantener hábitos saludables

12-05-26

CUMBIA 

SE REALIZO EL ENSAYO DE LA COREOGRAFÍA FINAL

PASO 1 BASICO EN EL PUESTO 

PASO 2 PASO ADELANTE ATRÁS 

PASO 3 LATERAL

PASO 4 CRUSADO 

PASO 5 VUELTA 

FIGURA 1 LINEA HOMBRES - MUJERES

FIGURA 2 CIRCULO HOMBRES - MUJERES 

FIGURA 3 SALIDA EN GUSANO 

TAREA

PARA EL PRODUCTO COREOGRAFÍCO FINAL LOS HOMBRES DEBEN TRAER CAMISETA BLANCA MANGA LARGA EL PANTALON FE DIARIO DEL COLEGIO Y UN SOMBRERO.

05-05-26

  

Coreografía básica de cumbia

Objetivo: Integrar los elementos aprendidos en una coreografía sencilla.

Fase Inicial:

• Activación con paso básico.
• Repaso de movimientos aprendidos.

Fase Central:

• Enseñanza de una secuencia coreográfica (pasos, giros, desplazamientos).
• Práctica por partes.
• Ensamble completo de la coreografía.
• Presentación en grupos.

Fase Final:

• Estiramientos.
• Evaluación grupal.
• Cierre de la actividad.

Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.